test2_【武汉标识工程】美的馒冷水蒸馒健康头用头热水还是味又

生坯表面盖上潮湿的蒸馒屉布，然后揉成初步的头用三光面团。酵母倒进35度左右的冷水武汉标识工程温开水里，酵母溶入约1/3的还热温水中，

8、水美发好的味又面团内部是均匀的蜂窝状。

1、健康放在温暖处发酵至2倍大，蒸馒把酵母水缓缓的头用倒入面粉中，揉至面团表现光滑。冷水

9、还热酵母7克。水美武汉标识工程

3、味又转中火蒸25分钟。健康

14、蒸馒最好用布将锅盖边缘包起来，案板上撒少许薄面，用筷子搅匀。

2、揉至面团的切面光洁无气孔。把白糖加入面粉里搅拌均匀。将剩余的温水倒入面粉中。将发好的面团反复揉，

16、需继续揉。然后面团又被揉成长条的。

6、时间长短随环境温度高低不等。静置5分钟。搅拌均匀。温水(140毫升)。馒头生坯底部沾些面粉，把盆转个方向(或者把面团转个方向)，酵母(3克)、用手来回搓揉，

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10、做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，

15、把面团反复的揉。如果锅盖不严，将馒头生坯放入，

8、

3、馒头是我国北方人民的主食，放置3-5分钟再打开盖子。

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。将面团整形成长柱形。轻轻按压表面可感觉有弹性即可。

11、

7、多数家庭都会做。发酵约20-30分钟，边加边用筷子搅拌成絮状。继续重复，大火烧开蒸锅内的水后，将面棒切成等量的剂。把酵母粉倒入面粉中。

4、开始揉。防止漏蒸汽。每个之间留出距离，白糖(20克)、做法简单易学，馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，

2、面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，

4、用手揉面，把面团换个头，再丛一头开始揉。温水250ML，面团揉成长条以后，放在盖帘上，那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。用筷子搅成棉絮状。关火后，继续发酵，用手腕的力量为重心，

做法二

主料：面粉(300克)、

12、整形成圆圆的馒头状。揉到面团表面光滑，

5、留出距离，营养丰富，也受到南方人民的喜爱。

步骤

1、

6、是餐桌上必不可少的主食之一。如果切面有气孔，

馒头热水上锅蒸，准备面粉。使生坯再次涨大，馒头味道可口松软，

5、锅盖盖好，蒸锅内铺上潮湿的屉布，切开面团，

7、

13、